|
|
|
|
|
Aktive tykke lever længere - i forhold til inaktive slanke
Slanke mennesker er ikke per definition sunde. Mere og mere tyder nemlig på at overvægtige, der motionerer har en langt lavere dødelighed end tynde, der ikke dyrker motion.
Så selv om du måske er for tyk, kan motion sagtens rette op på dit helbred og sikre dig et langt (og lykkeligt) liv.
Ifølge idrætsforsker Lars Bo Andersen fra Københavns Universitet spiller motion hovedrollen i jagten på det lange liv.
- Flere undersøgelser viser, at dødeligheden hos fede i rimelig fysisk form - altså dem der er i bedre form end de 20 procent dårligste - er lavere end hos normalvægtige i dårlig form, siger han.
En livsstil med masser af motion er altså anbefalelsesværdigt - for tykke, og OGSÅ for tynde.
Kilde: Whycare.dk
Artikel oversigt
|
|
 |
|
|
